Les codes de séduction ont changé. La lutte pour l'égalité homme/femme et les nouveaux territoires conquis par ses dernières ont chamboulé les repères. Pour convoquer Cupidon avec succès, les hommes doivent réinventer leur stratégie… Comment séduire une femme aujourd'hui ? Notre plan en 7 points avec Alexandre Roth, auteur de "L'Homme séduisant".

Depuis la révolution féministe, les femmes imposent de nouveaux codes amoureux aux hommes, oubliant un peu vite que ces derniers, cuirassés par des siècles d'éducation ont déserté leurs territoires émotionnels et sensibles. Coupés de cette boussole intérieure, dans une société en pleine mutation, ils ne savent plus trop comment s'y prendre face aux désirs des femmes. D'autant plus que les attentes de ces dernières peuvent paraître contradictoires : revendiquant un besoin d'être rassurées mais aussi d'être conquises.

Toutefois, booster son potentiel de séduction, en conjuguant vulnérabilité et virilité, c'est possible ! "Se plaire est la meilleure façon de plaire aux autre, et donc aux femmes" propose Alexandre Roth. Fondateur d'une agence de coaching pour homme, il propose une approche plus globale de la séduction, entre développement personnel et recherche de style.

1. Sortez du lot

Il ne s'agit pas tant de souscrire aux diktats de performance en vogue que d'affirmer son originalité. "C'est très séduisant un homme qui possède un véritable univers" affirme Alexandre Roth. D'autant plus dans une société qui cherche à nous formater. Mais cela demande en premier lieu, de mieux se connaître pour se mettre en valeur.

En pratique : Sortez des sentiers battus et partez à la recherche de vous-même. Mettez en avant votre singularité, un talent qui vous caractérise, un hobby particulier, une passion… En les intriguant, vous captez l'attention d'une femme.

2. Rayonnez de charme

Cultivez votre aura ! C'est avant tout une histoire de charisme, une sorte d'autorité naturelle qui vous rend par essence séduisant… à votre manière bien sûr. "Le charisme est un ensemble d'éléments de la personnalité qui vous confère un charme particulier" détaille Alexandre Roth. Plus vous développerez des caractéristiques qui vous valorisent et plus vous augmenterez votre rayonnement.

En pratique : Il suffit de créer des circonstances favorables pour briller lors d'un rendez-vous. En étant très à l'aise, dans votre élément, il vous sera plus facile de faire bonne impression. Vous êtes un danseur de salsa époustouflant, invitez-la à danser. La cuisine n'a aucun secret pour vous, enfilez toque et tablier pour lui concocter un repas mémorable. Le mot d'ordre : mettez-vous à votre avantage ! Vous aurez bien des occasions par la suite de vous trouver en difficulté.

3. Pratiquez l'intelligence sociale

L'inexorable marche vers la parité peut entraîner un certain nombre de confusion sur l'identité masculin/féminin. Face à ce phénomène, le premier mouvement est de se rapprocher du "même". C'est plus simple quand on est en territoire connu : entre hommes ou entre femmes. Toutefois, c'est la différence qui fonde le désir ! Alors, si on veut pouvoir mieux appréhender le féminin pour une rencontre amoureuse… "Fréquenter des femmes, avant, est sans doute le plus "efficace"" rappelle notre expert.

En pratique : Cherchez à devenir leur meilleur ami, à mieux les comprendre… Appréciez leur compagnie, tout simplement. Il s'agit de lâcher sur vos objectifs, que ce soit l'orgasme simultané dès le premier soir, ou le mariage et 3 charmants bambins gambadant dans votre future maison. C'est rassurant pour une femme de se sentir appréciée pour qui elle est.

4. Faites preuve d'empathie

Dans la rencontre nous restons téléguidés par notre cerveau limbique, autour du besoin de reproduction et de la quête du mâle dominant pour les femmes. La mutation des codes réside essentiellement dans le fait que le "nouveau mâle dominant" doit être également empathique. S'il est prêt à défendre sa tribu lorsqu'elle est en situation de danger, il doit aussi développer des qualités de cœur. Une femme se sentira alors en sécurité et lui accordera sa confiance.

En pratique : Montrez-vous prêt à développer des attitudes altruistes. Que ce soit en pratiquant l'écoute auprès de personnes en difficulté, ou pourquoi pas, en devenant bénévole pour les Restos du cœur, par exemple. Quand il est comblé, le besoin de sécurité chez une femme conduit à l'engagement !

5. Développez votre intelligence émotionnelle

Vous montrer gai quand vous savez que vous aurez de l'amour et du vin, est sans aucun doute un bon départ lors d'un rendez-vous. Toutefois, il y a des chances que cela ne suffise pas… S'il y a bien un talent dont les femmes aimeraient vous voir doté, c'est bien celui du langage émotionnel : élément clé de la communication.

En pratique : On sait aujourd'hui que les émotions sont associées à la mémoire… Rassemblez vos souvenirs et partagez des moments d'émotions fortes avec elle, comme autant d'indicateurs de votre sensibilité… Ca devrait vous faire gagner des points !

6. Développez un bon état d'esprit

Nombre d'idées reçues courent encore sur les hommes : peur de l'engagement, immaturité affective, rapport au sexe obsessionnel, etc. L'inverse est également vrai. Les femmes sont souvent perçues comme exigeantes, trop compliquées et obsédées par le désir de changer leur partenaire. Résultat, les uns comme les autres cultivent des croyances, parfois négatives, qui créent des tensions inutiles lors d'une rencontre. "Les séduire demande de repenser ses croyances" affirme Alexandre Roth.

En pratique : Montrez-vous ouvert, et reléguez vos idées préconçues au placard. Cela nécessite tout d'abord d'avoir le courage de se remettre en question et de prendre certains risques. A commencer par lister toutes les pensées positives que vous avez sur les femmes !

7. Arrêtez la Junk life

A moins que vous ne soyez un adolescent, vous n'avez aucune raison de l'inviter au Mac Do, ni de lui envoyer des texto truffés de fautes. Ce qui peut paraître charmant à 18 ans devient franchement ridicule et contreproductif quand on affleure la trentaine. "Une certaine qualité de vie est au cœur des stratégies de séduction" rappelle Alexandre Roth.

En pratique : Prendre soin de vous, que ce soit d'un point de vue alimentaire ou culturel, augmente considérablement vos actions à la bourse de la séduction. Sans forcément vous jeter dans le tout bio, cherchez plutôt à cerner vos affinités alimentaires… et faites du sport ! Un homme bien dans sa peau a bien sûr plus de chances que les autres.
(Source : doctissimo.fr)